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| 8th Apr 2013 | 一般 | (1 Reads)
時光,永遠不能倒流,我無法改變過去所犯的那些錯誤,所以只能活著悲傷中。因為我很後悔,後悔我親手葬送了自己的愛情。把你和自己傷害到這樣。 但是,現實掌握在自己的手中,我並沒有鬆懈一點點,不會放開的,必須不能放開,我要堅持下去,因為我已經沒有任何退路了。還有什麼事情可以比現在更難承受呢。 我只是想問,這樣做到底是為了什麼,一直這樣做下去,疲憊嗎?為了愛什麼都願意承受。這樣的路是自己選擇的,不管該承受什麼都是我自己要這樣做的,沒有人教唆我,也沒有人阻止我,愛本就是這樣吧,讓人很累,但是卻怎麼也放不下。是因為捨不得嗎?是因為忘不掉那些在一起的快樂和溫暖嗎?是因為你是我遇見的最好的嗎?還是因為我已經深陷與此無法自拔?不管是因為什麼,我都是一根筋的要堅持到底。 生活裡沒有你給的快樂,我就自己去尋找,身邊還有她們,她們不會丟下我的。蘭蘭,豆豆,老大,……而我要把我的快樂分很多給你,就這樣吧。雖然你說,已經結束的沒有商量的餘地,但是我不會那樣認為的。 生活還是要繼續,我要慢慢的強勢起來。挽回你是我必須要做到的,也是一定會做到的。只有這樣的告訴自己吧,堅強的心是可以解決很多難題的。 還是要對你很好很好,因為這是我必須做到的,如果不能再繼續了,也不能讓自己留下遺憾,想做什麼就做什麼吧,不要顧及什麼。 每天要陪你至少4個小時吧,如果下雨就只吃飯吧,如果天氣好就在一起呆一會,雙休一定要有私人空間。慢慢來吧,一定不能要時間的冗長消磨了我的耐性,我還要得到我想要的真情和關心,只是把那些話當氣話聽進去吧。過後就全部忘記了,真的忘記了。 可是為什麼還是忍不住心痛呢?因為我感覺你離我越來越遠了吧,是這樣嗎,我不需要這樣的結果,不管我做過什麼,我已經無法改變發生過的事情,唯有忍受現在的種種和盡百倍的努力去挽回你的心。這樣活著是很累很累的吧,但是我可以啊,我一定可以的,真的真的。沒有什麼可以改變我的初衷。 不對明天或者以後報任何希望,我會全力以赴的,好或者不好的情況我都會勇敢面對的,我不會逃避也不想逃避,因為我可以做到的。 說空話是你的特長,但卻不是我的專長,我說道的都要做到,我會記得現在每一天發生的一切,我會讓它們在以後的歲月中統統還給我,我要熬過來,我可以的,相信我嗎?你可以不相信,但是我不會放棄的,絕不會放棄。

| 3rd Apr 2013 | 一般 | (2 Reads)
一 2011年除夕,我帶著絕望的心情回到了故鄉姥姥的病床前,還好,渾身插滿管的姥姥看到我第一眼的時候,就含糊不清地喊著我的乳名,努力想探起身,卻只不過是略略抬抬了頭。曾經熟悉的力氣已經在姥姥身體裡日漸乾枯了。陪在病床前的母親不時地輕輕喚著,娘,喝口水吧。娘,擦擦臉。……看著眼前的兩位母親,我強忍著淚,不敢讓它流下來。 姥姥啊,姥姥,您留給了我一生最溫暖的童年記憶,難道就到此為止了嗎?您怎麼就狠心不給我留一個報答的機會啊?病床前有母親舅舅們陪著,我幫不上什麼忙,可我不願意離開,除了這兒又能去哪呢? 病床前的時光漫長而痛苦,彷彿凝固了一般。夜尤顯得漫長,漫長得讓人崩潰,漫長得讓人絕望。腦子一刻不能清閒,亂亂的,不知道在想些什麼。總得強迫自己找點什麼事做吧。讀書吧,做自己最喜歡做的事,也是姥姥最喜歡我做的事。抽個空上書店,一眼就看到了倪萍新寫的《姥姥語錄》;買了套《三毛全集》,今年是她逝世20週年了,我希望能從她這兒得到些什麼;順手又買了本《紅樓夢》,儘管家裡已經有好幾本不同版本的了。 過年的這些天,倪萍的姥姥、荷西、三毛、曹雪芹、黛玉……紛紛走出來告訴我死亡是什麼。我知道了,他們也曾糾結在死亡裡,一如我這個普通人。沒有一個人可以達到莊子 “鼓盆而歌”的境界,畢竟五千年的中華才出了一位莊子。 生離死別,我的生命將開始體味。 二 從我上小學起,全家就吃起了商品糧,可那些個日子頗難。一到暑假,母親就帶了我回到故鄉姥姥家。在姥姥家過的暑假,是快樂的、放鬆的、新鮮的、溫暖的。 姥姥知道我愛喝豆兒粥,每天都早早起來為我熬粥。農村人起得真早。待我起來時,太陽也不過才剛剛爬上小樹梢,大人們就已經干了很多活,往地里拉了幾車糞,從菜園裡摘了幾把菜,把大水缸挑滿了水……我起來後,睡眼惺忪地坐在姥姥做飯的小灶前,癡癡地看著姥姥一把麥稈一把麥稈往灶膛裡塞。麥稈塞進去,“彭”一聲冒出大火舌舔著鍋底,映得姥姥的臉紅紅的。姥姥真美! 吃罷早飯,就跟著舅舅舅媽下地了。農活是累人的。站在田地的一端往另一端看去,一眼望不到邊。田地一下子給我這個從小遠離土地的人來了個下馬威。我跟著來是幹不動活的,只是到處亂跑,圖個新鮮勁兒。東邊摘個瓜,西邊打個青棗,上樹摘個正長個的青蘋果,下地挖幾棵正灌粒的花生,要不就捉個螞蚱,或者逮個蟈蟈……反正就是不幫大人幹點正經活兒。 有一次,姥姥讓我們先下地去,她隨後就到,並告訴舅舅,到了地裡讓我把蘋果樹下種的一些黃豆窠拔了,回來給我煮毛豆吃。到了地裡舅舅指給了我。好不容易有點我能幹的具體事了,我發了狠勁兒,一氣不歇地拔。等姥姥來了,我指著一大堆豆窠炫耀似地說:“都拔完了。”指望姥姥疼愛地誇我,哎呀,咱小外甥長大了,真能幹啊。姥姥四下一看,急了,“怎麼沒留種啊?我種這些,就是為了給明年留點種。”我無辜地一指舅舅,“他可沒說啊,不信你問他吧。”為這事,姥姥叨叨了一上午。呵,姥姥是個愛叨叨的老太太。 下午的日子是難熬的。故鄉的夏天熱得很,姥姥怕熱著我了,就不讓我下地,也不讓到處亂跑。姥姥的屋後有一條人工渠,村裡的孩子們沒事了就泡在裡邊。我羨慕得要命,一心想往水裡去。可姥姥不讓,為了安撫坐立不安的我,總偷偷地塞給我些冰棍兒、瓜子、瓜果什麼的。姥姥家裡小孩們多,背著他們倒不是有厚此薄彼之意,不過是想給我這個經常不在身邊的小外甥多一點愛吧。 故鄉的晚上是我一天最盼望的時候。天還是熱,大人們在院子裡邊乘涼邊順手幹點活。我則拿上手電筒,跟上堂哥堂姐們去村邊的樹林裡逮“知了猴”。多時能逮四五十個,少時也能逮二十幾個。不論多少,一回到家姥姥就會使勁地誇我,“真能幹,逮這麼多。”等第二天早上,姥姥用油給我炸了讓我解饞。這頓美餐,我沒吃夠,姥姥是不讓別人動筷子的。不知為什麼,“知了猴”一年比一年少,近幾年更是一晚上也難得逮到幾個。 故鄉的暑假總是那麼短暫,如姥姥院牆上一閃而過的狸貓,屋簷下輕輕飛過的燕子,屋頂瓦片上滴落的雨滴,過去了就再也找不回來了。 三 寒假比較短,且冬天的農村冷得呆不住人,我們一般是不回去的。每年離過年還有很長一段時間,姥姥就給我打電話過來,過年回來吧,姥姥殺了豬給你留著四個豬蹄呢。姥姥始終惦記著小時候的我愛啃豬蹄。 姥姥您愛吃點什麼啊?到現在了我還不知道。 上小學時放寒假偶爾也回去過一兩次。冬天的農村無事可做,村裡的向陽處隨處可見三五成群的人聚在一起曬太陽,聊天兒。姥姥一家人從不往這些地方湊,沒事了也呆在家裡。晚上的姥姥家很招人,一群老頭兒一吃完晚飯就陸續晃悠著來了。姥姥家在村裡輩分大,連帶著我也輩分高了,一群老頭兒有跟我叫哥的,有叫叔叔的。老頭們一見我在,就互相打趣“某某,見了你哥,怎麼也不叫啊,真是沒禮貌。”我那時真不懂事,一點也不知道避嫌。一群老頭在屋子裡習慣的位置坐定了,就掏出煙袋開始吞雲吐霧,神靈鬼怪的亂說,也常常說他們的年輕。偶爾也出個題兒逗逗我,到最後卻常常莫名其妙地把我逗哭了。 長大後,每每回到故鄉,就把這些老頭挨個問一遍,誰在了,誰不在了,不免在心裡唏噓一番。 每一個晚上,在老頭的閒侃中,聽著聽著就不知道誰在說些什麼了。姥姥見此,就拿起我的褥子到爐子前烤了又烤,烤得熱乎透了,才給我鋪上。等我鑽進了被窩,姥姥就用乾澀的手輕輕地給我撓癢癢,輕輕地拍著我進入夢鄉。一夜無夢。 四 不論暑假,還是寒假,離別總來得很快。姥姥每次總堅持把我們送到縣城,固執得沒有商量。我們就在縣城的公路邊等長途車。等著等著,姥姥就心緒不寧了,車怎麼還不來啊?車是不來了吧?路上慢點啊。回去了打電話。明年還回來。……叨叨著叨叨著聲音就哽咽了。 車終於還是來了,一下子停下,還沒等人站穩,一下子又開走了。道別已是來不及,只能使勁地揮揮手。我分明見到姥姥哭了。我想哭,卻流不出淚來。 如今,我長大了,姥姥卻老了。看著病床上虛弱不堪的姥姥,眼淚怎麼也止不住。心痛,痛得無可奈何。

| 14th Jul 2012 | 一般 | (2 Reads)
  因為太陽是個大火球,上面常像火山爆發一樣射出一道道火光。由於太陽引力的關係,它們又落回到太陽表面,這時,我們看到的太陽就像長了耳朵似的。

| 23rd Jun 2012 | 一般 | (2 Reads)
前些天,家裡發生了一些事,我犯了善意的、不被理解的錯誤。看不清生活原本的模樣,這讓自己變的慌張起來。很容易鬧情緒,也容易自我糾纏。 這是很不好的狀態。感覺到身心俱疲。甚至於對自我認識的迷糊。 按照如此的模式,我試著催眠自己,放下那些走遠了的讓我糊塗的事,保存自己原有的善良,懷念我平等為人、簡單做事的過去,不對那些未被證實的說法動氣。 或許真的是發散的太快太快,當發現想太多已經分明影響到精神狀態的時候,我開始醒悟,我犯錯了,即使是善意的錯,也是錯。還好,醒悟的很快……謝謝女兒!! 最重要的是開心、自在。不能因為我個人的善良的思維,而去衡量別人。也不能因為人群類別差異,而與自己過不去。 這一路的修行,看來我還十分淺顯,要多加感悟。現在的我又恢復了從前的樂觀 不過還需再加油!!!

| 5th Jun 2012 | 一般 | (2 Reads)
世上之人何其多,能相遇的人有幾何,大多都只是過客,在這過客匆匆的人生道路上,又有多少人能走在一起,又有多少人會為你駐足。更多的不過是看客而已,甚至目光也不曾為你停留。那麼這就更顯得身邊人的珍貴來,親情是永遠不會磨滅的,就算生命停止也不會消失,所以不要抱怨愛情變成親情,其實親情更加牢不可破。 能舉杯共飲的,能秉燭夜談的,能共談人生幾何的,能推心置腹的又有幾人?我無數次仰視蒼穹,痛聲疾呼,謂我心憂者,此人何哉?當我將視線從遠距離拉回的時候,才恍然發現,那人也許就在附近,是我不曾留意罷了。 %d%a  當有人不厭其煩的傾聽著你的煩惱,情願當一個樹洞來讓你宣洩,你難道還能無動於衷嗎?如果只能用感動二字來表達,那麼似乎顯得吝嗇了些。所謂千金易得,知音難求。能遇到那身在千里之外卻能以清風當酒,共飲幾杯,再搾幾滴文化清愁,身在異鄉卻能共同在月桂下談天,此生幸矣!足矣! 喜歡文字的人,大多感情細膩,敏感,也多愁,更是清高孤傲,一向以孤獨也美麗,小眾也怡然來標榜自己,其實也是無奈之言,世上之人多是以別人之事為樂之輩,又有幾個可坦誠相待,推心置腹?所以,若是紅塵內無知音,不如隱形自孤獨罷了。身在紅塵中的世人,為了生計,多的是庸俗,少的是靜下心的冥想,所以大多時候其實並沒有所謂的知己,而是只求溫飽,奔個小康就足矣。但總有一天,突然心頭襲來那寂寞失落感時,才發現尋求一種人生的認同是多麼彌足珍貴啊!

| 29th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
我寄情秋雨,又詛咒秋雨。(引自 余秋雨先生) 居然在思緒沒落的時候,又燒燎起來。霏霏霪雨又飄落了,小卒大都態度含蓄,頻頻點頭,歎氣吞聲。這般詼諧的笑話我們玩不起,或許並不值得。於是再也沒有聒噪的恣肆。(譚嗣同同志在獄中詩曰“有心殺賊,無力回天,死得其所,快哉快哉!”)秋雨洗禮著小卒,小卒承受著刑虐。歆享在窗內,大抵是望塵莫及。於是小卒僅是嘟噥幾句罷了。 這實在是戲劇的故事,可惜是真的。水波瀲灩縱然倍受青睞,然結蒂歸根,事情的性質也未取得稍稍的改變,一時間的憋心。所以束手無策的小卒長時間嗤之以鼻,居然把自己一通嘲笑。畢竟小卒的霞光初現,誰願意擱置? 初秋的夜幕下顛簸著小卒疲憊的心。 或許如此試煉一番,還真能挖掘出寥寥舒坦。 文章來源:blog |GTGT-郭濤的BLOG | blog |慈悲 | 靜電魚★星時空 |「牙」口不能無「顏」 | My l↑ttle airp★rt |依然是一個人 | 余中先blog |熊育群的部落格 |

| 28th Apr 2012 | 一般 | (2 Reads)
對太陽雨的第一印象是這樣子的。 幼年隨母親到芋田里采芋梗,要回家做晚餐,母親用半月形的小刀把芋梗採下,我蹲在一旁看著,想起芋梗油燜豆瓣醬的美味。 突然,被一陣巨大震耳的雷聲所驚動,那雷聲來自遠方的山上。 我站起來,望向雷聲的來處,發現天空那頭的烏雲好似聽到了召集令,同時向山頭的頂端飛馳奔跑去集合,密密層層的疊成一堆。雷聲繼續響著,彷彿戰鼓頻催,一陣急過一陣,忽然,將軍喊了一聲:"衝呀!" 烏雲裡嘩嘩灑下一陣大雨,雨勢極大,大到數公里之外就聽見辟啪之聲,撒豆成兵一樣。我站在田里被這陣雨的氣勢懾住了,看著遠處的雨幕發呆,因為如此巨大的雷聲、如此迅速集結的烏雲、如此不可思議的澎湃之雨,是我第一次看見。 說是"雨幕"一點也不錯,那陣雨就像電影散場時拉起來的厚重黑幕,整齊的拉成一列,雨水則踏著軍人的正步,齊聲踩過田原,還呼喊著雄壯威武的口令。 平常我聽到大雷聲都要哭的,那一天卻沒有哭,就像第一次被鵝咬到屁股,意外多過驚慌。最奇異的是,雨雖是那樣大,離我和母親的位置不遠,而我們站的地方陽光依然普照,母親也沒有跑的意思。 "媽媽,雨快到了,下很大呢!" "是西北雨,沒要緊,不一定會下到這裡。" 母親的話說完才一瞬間,西北雨就到了,有如機槍掠空,嘩啦一聲從我們頭頂掠過,就在掃過的那一剎那,我的全身已經濕透,那雨滴的巨大也超乎我的象,炸開來幾乎有一個手掌,打在身上,微微發疼。 西北雨淹過我們,繼續向前衝去。奇異的是,我們站的地方仍然陽光普照,使落下的雨絲恍如金線,一條一條編織成金黃色的大地,濺起來的水滴像是碎金屑,真是美極了。 母親還是沒有要躲雨的意思,事實上空曠的田野也無處可躲,她繼續把未采收過的芋梗采收完畢,記得她曾告訴我,如果不把粗的芋梗割下,包覆其中的嫩葉就會壯大得慢,在地裡的芋頭也長不堅實。 把芋梗用草捆紮起來的時候,母親對我說:"這是西北雨,如果邊出太陽邊下雨,叫做日頭雨,也叫做三八雨。"接著,她解釋說:"我剛剛以為這陣雨不會下到芋田,沒想到看錯了,因為日頭雨雖然大,卻下不廣,也下不久。" 我們在田里對話就像家中一般平常,幾乎忘記是站在龐大的雨陣中,母親大概是看到我愣頭愣腦的樣子,笑了,說:"打在頭上會痛吧!"然後順手割下一片最大的芋葉,讓我撐著,芋葉遮不住西北雨,卻可以暫時擋住雨的疼痛。 我們工作快完的時候,西北雨就停了,我隨著母親沿田梗走回家,看到充沛的水在圳溝裡奔流,整個旗尾溪都快漲滿了,可見這雨雖短暫,是多麼巨大。 太陽依然照著,好像無視於剛剛的一場雨,我感覺自己身上的雨水向上快速的蒸發,田地上也像冒著騰騰的白氣。覺得空氣裡有一股甜甜的熱,土地上則充滿著生機。 "這西北雨是很肥的,對我們的土地是最好的東西,我們做田人,偶爾淋幾次西北雨,以後風呀雨呀,就不會輕易讓我們感冒。"田梗只容一人通過,母親回頭對我說。 這時,我們走到蕉園附近,高大的父親從蕉園穿出來,全身也濕透了,"咻!這陣雨真夠大!"然後他把我抱起來,摸摸我的光頭,說:"有給雷公驚到否?"我搖搖頭,父親高興的笑了:"哈……,金剛頭,不驚風、不驚雨、不驚日頭。" 接著,他把斗笠戴在我頭上,我們慢慢的走回家去。 回到家,我身上的衣服都干了,在家院前我仰頭看著剛剛下過太陽雨的田野遠處,看到一條圓弧形的彩虹,晶亮的橫過天際,天空中乾淨清朗,沒有一絲雜質。 每年到了夏天,在台灣南部都有西北雨,午後剛睡好午覺,雷聲就會準時響起,有時下在東邊,有時下在西邊,像是雨和土地的約會。在台北都城,夏天的時候如果空氣污濁,我就會想:"如果來一場西北雨就好了!" 西北雨雖然狂烈,卻是土地生機的來源,也讓我們在雄渾的雨景中,感到人是多麼渺小。 我覺得這世界之所以會人慾橫流、貪婪無盡,是由於人不能自見渺小,因此對天地與自然的律則缺少敬畏的緣故。大風大雨在某些時刻給我們一種無盡的啟發,記得我小時候遇過幾次大颱風,從家裡的木格窗,看見父親種的香蕉,成排成排的倒下去,心裡憂傷,卻也同時感受到無比的大力,對自然有一種敬畏之情。 颱風過後,我們小孩子會相約到旗尾溪"看大水",看大水淹沒了溪洲,淹到堤防的腰際,上游的牛羊豬雞,甚至農們就會默然肅立,不能言語,呀!從山水與生命的遠景看來,人是渺小一如螻蟻的。 我時常憶起那驟下驟停、瞬間陽光普照;或一邊下大雨、一邊出太陽的"太陽雨"。所謂的"三八雨"就是一塊田里,一邊下著雨,另外一邊卻不下雨,我有幾次站在那雨線中間,讓身體的右邊接受雨的打擊、左邊接受陽光的照耀。 三八雨是人生的一個謎題,使我難以明白,問了母親,她二言兩語就解開這個謎題,她說: "任何事物都有界限,山再高,總有一個頂點;河流再長,總能找到它的起源;人再長壽,也不可能永遠活著;雨也是這樣,不可能遍天下都下著雨,也不可能永遠下著……" 在過程裡固然變化萬千,結局也總是不可預測的,我們可能同時接受著雨的打擊和陽光的溫暖,我們也可能同時接受陽光無情的曝曬與雨水有情的潤澤,山水介於有情與無情之間,能適性的、勇敢的舉起腳步,我們就不會因自然的輕易得到感冒。 在蘇東坡的詞裡有一首《水調歌頭》,是我很喜歡的,他說: 落日繡簾卷,亭下水連空。 知君為我新作,窗戶濕青紅。 長記平山堂上,欹枕江南煙雨,杳杳沒孤鴻。 認得醉翁語:山色有無中。 一千頃,都鏡淨,倒碧峰。 忽然浪起掀舞,一葉白頭翁。 堪笑蘭台公子,未解莊生天籟,剛道有雌雄。 一點浩然氣,千里快哉風! 在人生廣大的倒影裡,原沒有雌雄之別,千頃山河如鏡,山色在有無之間,使我想起南方故鄉的太陽雨,最愛的是末後兩句:"一點浩然氣,千里快哉風!"心裡存有浩然之氣的人,千里的風都不亦快哉,為他飛舞、為他鼓掌! 這樣想來,生命的大風大雨,不都是我們的掌聲嗎? 文章來源:小動物去天國 |葉一茜的QQ糖基地 | 新華書摘報的BLOG |The Scoop, Congressional Quarterly | 中國熱點部落格 |Christian Science Monitor's Daily Update | 李銀河的部落格 |吳稼祥BLOG:用思想來感恩 | 姜玖赤●尚★知V運═ |辰光四溢-劉若辰 |

| 20th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
對於很多職場女性來說,晉級為「媽媽」既是一件讓人興奮的事情,又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事,更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業定位、做好生涯規劃,以免陷入「職業危機」。   【案例】   Vivi,30歲,去年8月份生下一女兒,不久前返回工作崗位,自己感覺已經遇到了職業發展瓶頸,現在單位運營發展前景一般。   她打算重新換份工作的想法由來已久,婚前想等結了婚再換,婚後丈夫又勸她生了孩子再考慮跳槽,如今孩子生下來了,她決定認真盤算一下,換份可以奮鬥終生的工作。但麻煩接踵而來:金融危機的大背景下,自己年齡三十出頭,換工作的成本肯定要高於從前,因為有了一定的資歷,跳槽容易導致高不成低不就,心理負擔明顯加重。作為職場媽媽,她又希望有足夠的精力照顧到年幼的孩子,與80後相比她不知道自己是否還有足夠的競爭力去勇敢爭取自己想要的工作。另外,她對自己是否需要轉行來擴大擇業範圍這一點猶豫不決,很擔心自己反覆考慮之後做下的決定是錯誤的,但又擔心現在不決定再拖下去想要補救就更難了。 【職業規劃師點評】   女性害怕因為生育而影響職業生涯發展,這是一個普遍問題。為什麼Vivi會產生這樣的困惑呢?我們認為,Vivi現在找工作的要求比先前高了很多。因為要照顧寶寶,所以找工作的時候除了要考慮自己的適應能力外,還要關注公司離家的距離;同時對自己的能力產生了質疑,擔心不具備相當的競爭力,無法快速融入到新的職場,更害怕找不到比目前待遇更好的公司。其實Vivi完全可以進行一些自救行動:   1. 從工作經歷中提煉價值。雖然Vivi在職場上打拼了多年,積累了不少職場經歷,但往往很難把這種經歷轉換成有價值的資本,很多時候,經歷的關聯性還比較小。這時可以梳理以往職場生涯的經歷,找出長處和優勢所在,用以往的職業資本的積累作為鋪墊,找到自己的定位,知道現在最適合的位置在哪裡,從而快速找到那個平台。職場經歷是必不可少的,但對於用人單位而言,他們更看重的是你在過往的經歷中所積累的知識、能力、職業素養、工作經驗等競爭實力,這些才是最有價值的。   2. 找到自我需求與職業的平衡。在考慮是否跳槽的過程中,Vivi需要認真審視自己對現有工作的滿意度與忠誠度,同時要對現在的公司有一個理性和客觀的分析:自己是否喜歡這份職業,是否適合在這家企業發展,自我需求能否在現有企業得到實現,如果準備跳槽那麼又該以什麼標準去選擇企業。理清了這些問題,找到了自我需求與職業的平衡點後,求職的問題就不難了,而且職業發展會更加快速。   3. 既要有職業規劃更要有行動。Vivi一直想著要換一份工作,而遲遲沒有付諸行動,面對舊環境難免產生厭倦,對新工作又表現出迷茫。這種狀況持續下去的話,很可能會形成極大的困擾,嚴重影響她的職業生涯。我們的調查發現,職業發展較順利的職場媽媽中有著共性,那就是在生育前她們已經找到了自己的職業定位,或者在專家的輔導下擁有了自己職業生涯規劃,知道自己的職業生涯應該怎麼發展,重返職場後他們可以很從容地恢復到最佳狀態,繼續朝著自己的方向穩步邁進。相反,有高達85%遭遇職場危機的白領女性們對自身的職業定位十分不清晰。Vivi沒好提前做好這個規劃,幸好還有機會立即補上這課。   很多職場女性在面試求職方面走了太多的彎路,花了很長的時間求職卻總也找不到適合自己的發展平台。結婚生子對於大部分女性來說,是一生中終會完成的幸福使命。如今職場各項技術飛速發展,高新企業內部結構也在日益完善,倘若因為「生育事業」而遠離職場,形成過長的「職業空白期」,無疑會讓自己陷入危險的境地。俗話說:「有能力的人不是善於解決問題,而是善於避免問題。」職場媽媽往往會遇到這樣或者那樣的困惑,只要我們提前做好預防,其實很多問題我們都還是能夠避免的。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (3 Reads)
現已公認,運動是減肥的有效手段,但這點在不少肥胖者身上並不見效,或效果不滿意。有人因此責怪運動對減肥「沒用」。其實,運動減肥效果不佳的原因並不那麼簡單,這裡不妨簡單分析一下。減肥失敗的常見原因包括:   1沒有堅持減肥運動:   有的人在減肥開始時,感到比較勞累和不習慣。沒練多久,就想休息幾天。他們不曾瞭解,這樣做根本達不到消耗能量的效果。因為,運動會使胃腸運動增強,食慾增加,消化吸收增加。很多人運動後胃口大開,只不過因為堅持鍛煉,使熱量不至積累而已。如果突然停止鍛煉,胃口並沒有縮小,可熱量喜歡卻慢性減低,這樣不但體重難以下降,甚至可能回升。所以,減肥運動貴在堅持,並在堅持的過程中培養興趣,發揮潛能。堅持需要兩個條件保證:一是選擇合適的運動項目,二是每日的運動量要合適。運動項目選擇不當,或運動過度,會使身體過早疲倦,甚至可能損傷關節、韌帶或骨骼,運動往往因此被迫停止,又何談「堅持」二字?   2沒有控制好飲食:   除了鍛煉問題之外,我們再看看運動的同時是否配合了飲食治療?對減肥而言,運動和飲食控制作為密不可分的有效手段,缺一不可。減肥期間,因代謝旺盛,胃腸運動增強,往往食慾大增,給節食帶來一定困難。但控制飲食是減肥的必由之路,若不控制飲食,減肥效果往往不理想,甚至出現體重上升。所以,再回過頭來檢查一下自己節食計劃的執行情況,找一找漏洞,實屬必要。

| 15th Apr 2012 | 一般 | (4 Reads)
克羅伊斯所建造,他是土耳其以弗所古代王國呂底亞的國王。神廟裡供奉著生育和多產女神阿爾忒彌斯。公元前356年神廟被燒燬。 建造時間:大約公元前550年 建造地點:希臘城邦埃斐索斯,現在的土耳其西海岸 神廟建築以大理石為基礎,上面覆蓋著木製屋頂。整個建築的設計師是Chersiphron父子,它最大的特色是內部有兩排,至少106根立柱,每根大約12至18米高。神廟的底座約為60乘120米。原廟毀於公元前356年的大火,在原址後建起的廟於公元262年再罹火難。 阿爾忒彌斯神殿曾經歷過七次重建,首座阿爾忒彌斯神殿於公元前550年由建築師Samos、Chersihon及他的兒子Metagenes設計,以愛奧尼亞柱式(Ionian)大理石柱支撐的建築。是首座全部由大理石建成的當時最大的建築物。整座建築物均由Pheidias、Polycleitus、Kresilas和Phradmon等當時著名的藝術家以銅、銀、黃金及象牙浮雕裝飾,在中央的「U」形祭壇擺放著阿爾忒彌斯女神的雕像,供人膜拜。後來在公元前356年,神殿為大火及侵略所毀,其後的重建,大理石柱長度增至21.7米,並且多了十三級階梯圍繞在旁邊。最後,由於愛菲索斯人轉信基督教,神殿在公元401年被St. John Chrysostom摧毀後,從此永遠在世界上消失了。

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